Megtanulhatod a tanfolyamon:
• Hogyan gyakorold az önegyüttérzést a mindennapi életben
• Kritika helyett kedvességgel motiváld magad
• Könnyebben kezeld a nehéz érzelmeket
• Másképp lásd a kihívásokkal teli kapcsolataidat
• Hogyan kezeld a kiégést, a gondozói kimerülést
• Hogyan építs egészséges önértékelést
Oktatók:
Dr. Salavecz Gyöngyvér, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, mindfulness tanár; 
Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, mindfulness tanár
Early bird (2026. március 20-áig): 64 000
Teljes ár: 79 000 Ft
Kedvezményes ár, ha hozol egy barátot, mindkettőtöknek: 59 000 Ft

További információ és jelentkezés